Im modernen Arbeitsalltag ist es wichtig, eine gesunde Work-Life-Balance zu finden. Doch wie findet man in einem vollen Terminkalender endlich Zeit für sich selbst? Oftmals sind wir von Verpflichtungen gefangen und fühlen uns überfordert. Um Stress abzubauen und wieder Freude am Leben zu finden, ist es sinnvoll, Prioritäten zu setzen und bewuss